PROGRAMMES GRATUITS

Dans cette section tu peux trouver les programmes gratuits que j'ai élaboré

 Bien entendu je ne t'abandonne pas comme ça tu peux me contacter si tu as besoin d'explications en plus 

Clique sur la photo de ton choix pour atteindre la page et une fois ton adresse mail rentrée tu reçois le pdf directement dans ta boite mail (peut être dans les spams :-)

SEANCES GRATUITES BAS DU CORPS 

Si tu cherches comment sculpter le bas de ton corps ces séances sont faites pour toi ;-)

seances gratuites 

FULL BODY

Pour voir tes premiers résultats à la salle il te faut un plan de départ à suivre et le voici